果洛藏族自治州是青海省下辖的自治州，位于青海省东南部，地处青藏高原腹地，是“中华水塔”的重要水源涵养地和我国的重要生态屏障。
为了方便你快速了解果洛州，下面这个表格汇总了它的核心信息：
| 类别 | 具体信息 |
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| :-- || 地理位置 | 青海省东南部，青藏高原东部 |
| 行政级别 | 自治州（地级行政区） |
| 下辖县级政区 | 玛沁县、班玛县、甘德县、达日县、久治县、玛多县 |
| 州府驻地 | 玛沁县大武镇 |
| 面积 & 人口 | 总面积约 7.64万 平方千米。截至2023年末，常住人口为 22.2万 人。 |
| 民族与语言 | 以藏族为主，还有汉族、回族、土族、撒拉族、蒙古族等民族；主要使用藏语。 |
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| 地区生产总值 | 69.38 亿元（2024年） |
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名称由来：“果洛”在藏语中意为“反败为胜的人”。历史沿革：果洛古称俄洛、郭罗克，为党项羌地。直至上世纪中叶，当地长期保持着政教合一的部落制度。1954年1月1日，果洛藏族自治区正式成立，并于1955年7月2日更名为果洛藏族自治州，标志着其现代行政区划格局的确立。地理环境：全州平均海拔在4200米以上。地形自西北向东南倾斜，巴颜喀拉山和阿尼玛卿山贯穿全境。这里是黄河源头所在地，黄河在州境内流程长达760公里。气候特点：属于典型的高原大陆性气候，表现为高寒缺氧、气温低、昼夜温差大。 丰富的自然资源与文化
果洛州生态环境独特，自然资源丰富。
水资源：除了黄河，州内还分布着鄂陵湖陵湖、扎陵湖等数千个湖泊。生物资源：这里盛产冬虫夏草、贝母、雪莲等名贵中藏药材。野生动物种类繁多，其中国家一级保护动物就有19种。矿产资源：已探明的有金、银、铜、钴等10余种矿藏。文化遗产：果洛州是 “中国格萨尔文化之乡” ，拥有国家级“格萨尔文化（果洛）生态保护实验区”。 特色产业与经济亮点
近年来，果洛州立足 “生态优先、绿色发展” 的定位，经济发展展现出新的活力。
特色产业驱动：以牦牛乳制品为代表的特色产业成为拉动工业增长的“主引擎”，“雪山牌”牦牛乳食品已远销国内多地。对外合作与消费促进：通过参与特色商品展销会等方式，积极拓展“果洛好物”的市场。通过发放消费券等活动，有效激发了本地消费市场的潜力。️ 主要旅游资源
果洛州拥有壮丽的自然风光和深厚的人文底蕴，主要景点包括：
阿尼玛卿雪山：是藏区著名的神山之一。年保玉则：被誉为“天神的后花园”，拥有绝美的高山湖泊景观。（注意：年保玉则景区目前出于环保原因已暂停对外开放，出行前请确认最新政策。）黄河源头：位于玛多县的鄂陵湖和扎陵湖，立有牛头碑。拉加寺、白玉寺等历史悠久的名刹古寺。希望以上信息能帮助你全面了解果洛藏族自治州。
